目の前に集中!&よりよく活用する
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★★★ 各トレーニングについて「目的意識」しましょう
→目的一覧・意識を向ける先リスト、質疑応答過去動画、よくある質問をご確認ください
「自分で選んで、決めて、集中して行動」がポイントです!
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今、ここから、あなたの人生をより良く豊かにするために…
マインドフルネス×速読×心理学読書療法を活用した「マインドフルネス速読」を活用して
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速読ができるようになるために、意識を向けて集中!比較・評価しないで、マインドフルネス♪
トレーニングする前に、またはトレーニング中、迷ったら、下記をご確認ください
・トレーニングに必要なもの【事前準備編】ページ
・各トレーニングの目的・意識を向ける先一覧
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★よかったことに意識を向けて、気づきのマインドフルネス!楽しく積み重ねましょう(^^)/
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各トレーニングには目的があり、
意識を向ける先がいろいろあります。
「自分で選んで決めて集中して行動!」
詳細は[速読講義動画]ページ参照下さい
速読トレーニングでの疑問質問は
よくある質問であることが多いものです。
疑問がない場合にも是非ご参考ください。
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26講義動画は基礎トレーニングとなります。
更なるブラッシュアップにも、疑問質問解決にも
質問疑問がない場合にも必ずご確認ください。
詳細は[速読講義動画]ページを参照下さい。
トレーニングを継続するにも
+意識を向ける先や物事のとらえ方・考え方
日常の過ごし方、いき方にもご活用下さい!(^▽^)/
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